„Der Terminus ‚Work-Life-Balance‘ trifft nicht so richtig auf unser Leben zu.“
Wie schafft man es, neben der Arbeit auch noch Zeit für die Familie, Freunde, Sport oder einfach für sich selbst zu finden? Mit der viel zitierten Work-Life-Balance? Die verspricht in der Theorie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit. In der Praxis klappt das bei den wenigsten. Ist diese Work-Life-Balance also nur ein Trugbild, das kaum jemand wirklich erreicht? Prof. Dr. Daniela Elsner ist zu Gast in diesem SMP LeaderTalk und bestätigt genau das. Und sie geht noch weiter: Sie wirft das Prinzip der Work-Life-Balance über Bord und sagt: „Arbeit ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. So wichtig, dass wir schauen müssen, wieviel Raum sie in unserem Leben bekommen sollte, damit wir zufrieden sind.“ Und das gilt genauso für alle anderen Lebensbereiche.
„Man muss sich seinen Patchwork-Teppich mit verschiedenen Lebensbereichen aufmalen.“
Elsner schlägt vor, sich regelmäßig zu fragen, was man gerade von seinem Leben will und welchen Stellenwert die einzelnen Lebensbereiche haben sollen. Wie das geht? Indem man seinen persönlichen Patchwork-Teppich schneidert. ‚Tailor-your-life-Konzept‘ nennt das Elsner. Und das ist ihrer Meinung nach perfekt geeignet für eine ausgewogene Gestaltung der Lebenszeit, die einem neben der Arbeit bleibt.
Wie man sich mit dieser Patchwork-Methode in jeder Lebensphase ein ausgeglichenes Leben schaffen kann, erklärt sie im Gespräch mit Georgiy Michailov.
„Arbeit ist der Ort, an dem unser Selbstwert wirklich auch geschätzt wird.“
Außerdem geht es in dieser Folge um Anerkennung und Wertschätzung, die wir durch unsere Arbeit erfahren. Wie man es schafft, wie wir unser Selbstwertgefühl unabhängig von der Außenwelt stärken können und wie man To-do-Listen richtig schreibt.
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