„Die Denkmuster unserer Vorfahren sind nicht geeignet, um uns in eine gute Zukunft zu bringen.“
Wir leben in einer Zeit des Überflusses: Wohlstand. Zugang zu Informationen, wann wir immer wollen. Hochmoderne Medizin. Und maximale Entscheidungsfreiheit. Dennoch fühlen sich viele Menschen innerlich leer und verloren. Die Raten von Depressionen und psychischen Erkrankungen sind höher denn je. Ein Paradoxon – denn warum ist die Welt um uns herum in Fülle und unser Inneres so leer? Unser heutiger Gast der aktuellen SMP-LeaderTalk-Folge sieht den Grund dafür in Denkmustern, die für unser heutiges Leben nicht mehr zeitgemäß sind.
„Wenn etwas historisch entstanden ist, dann lässt es sich auch verstehen und verändern.“
Dr. Petra Bock ist Bestsellerautorin, eine der gefragtesten Coachs und Managementberaterin. Ihr Spezialgebiet: MINDFUCKS. Mit dem von ihr eigens entwickelten Begriff sind Denkmuster gemeint, die uns blockieren und davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten. Im Gespräch mit Georgiy Michailov erzählt Bock, wie z.B. Katastrophen- oder Bewertungsdenkmuster einer früheren Zeit unser Handeln auch heute noch stark beeinflussen. Und wie wir es schaffen, diese Paradigmen zu erkennen und zu überwinden, um mehr Lebensqualität zu genießen.
„Wir können die Qualität unseres inneren Dialogs trainieren und positiv beeinflussen.“
Die beiden sprechen außerdem über die historische Entwicklung unserer Denkmuster. Über die Psychodynamik hinter dem ständigen Überlebensmodus und deren Auswirkungen auf unsere Gesellschaft. Und darüber, wie man in herausfordernden Situationen seine innere Kritikerstimme erkennt, beruhigt und so seine emotionale Intelligenz fördert.
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